Tres razones que demuestran que sufres del “síndrome lunes”
Únete al canal de Whatsapp de Wapa
Llegó el lunes y sientes estos síntomas; tristeza, desánimo, irritabilidad, cansancio... se trata del “Síndrome del lunes”
¿Quieres saber más?
Varios estudios científicos a cerca de este Síndrome han demostrado que el Lunes es el día más aburrido para los trabajadores, el menos productivo de la semana junto con el viernes e incluso es el día en el que más accidentes de tráfico se presentan.
NO TE PIERDAS: 10 canciones POWER al momento de ejercitarte
Según la británica Marmite, señala que, la gente no empieza a sonreír hasta pasada las 11 de la mañana del lunes.
El European Journal of Epidemiology, indica que los lunes hay 20 veces más fallecimientos y ataques cardíacos que en el resto de la semana. Esto se debe a la carga emocional de empezar la semana, a la que se le suman factores como la falta de sueño acumulada y el haber comido en exceso.
Otro estudio realizado en Argentina revela que los lunes, una de cada tres personas piden descanso médico, sin embargo en el 90% de los casos lo hacen para justificar su ausencia al trabajo. Al parecer todo un problema que va en serio.
Algunas de las causas del desánimo son:
1. La variación del sueño ya que durante el fin de semana los horarios habituales de sueño y vigilia se modifican.
2. El tener que volver a las obligaciones y horarios del día a día, después de un fin de semana de relax y ocio.
3. El temor de tener que enfrentarnos a la rutina y a las mismas cosas, que muchas veces se traduce en ir con prisas, mil actividades, horarios imposibles, escasez de flexibilidad y de momentos de diversión u ocio.
Por eso tu revista WAPA te preparó una lista de canciones para que empieces el lunes de muy buen humor ¡Disfrútala!.
Varios estudios científicos a cerca de este Síndrome han demostrado que el Lunes es el día más aburrido para los trabajadores, el menos productivo de la semana junto con el viernes e incluso es el día en el que más accidentes de tráfico se presentan.
NO TE PIERDAS: 10 canciones POWER al momento de ejercitarte
Según la británica Marmite, señala que, la gente no empieza a sonreír hasta pasada las 11 de la mañana del lunes.
El European Journal of Epidemiology, indica que los lunes hay 20 veces más fallecimientos y ataques cardíacos que en el resto de la semana. Esto se debe a la carga emocional de empezar la semana, a la que se le suman factores como la falta de sueño acumulada y el haber comido en exceso.
Otro estudio realizado en Argentina revela que los lunes, una de cada tres personas piden descanso médico, sin embargo en el 90% de los casos lo hacen para justificar su ausencia al trabajo. Al parecer todo un problema que va en serio.
Algunas de las causas del desánimo son:
1. La variación del sueño ya que durante el fin de semana los horarios habituales de sueño y vigilia se modifican.
2. El tener que volver a las obligaciones y horarios del día a día, después de un fin de semana de relax y ocio.
3. El temor de tener que enfrentarnos a la rutina y a las mismas cosas, que muchas veces se traduce en ir con prisas, mil actividades, horarios imposibles, escasez de flexibilidad y de momentos de diversión u ocio.
Por eso tu revista WAPA te preparó una lista de canciones para que empieces el lunes de muy buen humor ¡Disfrútala!.
Revisa todas las noticias escritas por el staff de periodistas y redactores de Wapa. Lee las últimas noticias de los principales redactores de Espectáculos y TV, Ocio, Moda y Belleza, Actualidad y más.
OFERTAS DE HOY
