Una cdta de aceite de oliva con limón por las mañanas para eliminar el colesterol

El aceite de oliva con limón es perfecto para desintoxicar el cuerpo y así ha sido durante siglos.  Esta cura es perfecto para beneficiar nuestra salud, ya que dispone de ácidos grasos esenciales que nos permiten hacer frente al colesterol malo.

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El llamado oro líquido tan apreciado por griegos y romanos, hoy es un elemento indispensable en nuestro día a día. Pero ¿Sabes en qué momento nos puede beneficiar más el aceite de oliva? Por las mañanas, te explicamos por qué.

¡Presta atención!

1. Combate el estreñimiento: Si combinas el aceite de oliva con el limón lograrás lubricar la mucosa digestiva y activar a su vez la función de hígado y vesícula. Este sencillo remedio nos protege por dentro actuando como un potente antioxidante capaz de librarnos de tóxicos, depurando y cuidando.

2. Buen corazón: el aceite de oliva es rico en ácidos grasos, esos elementos tan beneficiosos para nuestro cuerpo que reactivan la circulación eliminando el exceso de colesterol malo. Es, además, un gran anti-inflamatorio y protector que, combinado con el limón, nos aporta excelentes vitaminas. 

3. Articulaciones o reumático. Si lo tomas en ayunas, ya no te preocuparas de dolor articular. Podrás rehacer tus actividades y hobbies sin estar con dolores que te impidan desarrollarte.

4. Problemas en el Hígado y la vesícula biliar. Si alguna vez te has hinchado, te has sentido pesada o cansada, es posible que tengas que cambiar  tu alimentación por que de seguro tus intestinos no están funcionando bien.  Este malestar de las mañanas lo solucionas con una cucharada de aceite de oliva y limón. Asimismo, sirve si tienes una digestión lenta o pequeños dolores de cabeza.

No olvides consultar con tu nutricionista.