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10 lecciones que una madre deportista les enseña a sus hijas
foto: latiendadelbebe.com

Las lecciones de nuestras madres son las más importante durante nuestro crecimiento y es que cada lección marca nuestra vida y hábitos. Pero , más aún el tipo de madre deportista que siempre nos impulsa a llevar un estilo de vida sana, como salir a correr, montar a la bici, hacer deportes y comer sano. Por eso, hoy hemos preparado 10  lecciones que  una madre deportista enseña a sus hijas. 

1.  El deporte fortalece el cuerpo y mente

Es una filosofía de vida y un estilo en que poder solucionar cualquier problema u obstáculo. 

2.  La salud es lo primero

Sin buena salud, no se puede llegar a nada. 

3.  Para lograr algo, es necesario trabajar duro

El sacrificio es algo de todos los días. Sin empeño, no se puede conseguir los resultados esperados. Un consejo de una madre deportista es siempre tener una visión más alta de lo que te propones. 

4. Se tiene amor al deporte

Es satisfactorio terminar de hacer una rutina. 

5.  Comer sano te llena y es delicioso 

Se aprende a cómo combinar los alimentos sin sentir que se está haciendo sacrificios.

6.  Si no resulta a la primera, debes de intentarlo de nuevo

No existe opción a rendirse. Si caes, debes de levantarte. 

7.  Jugar es más divertido si se hace en familia

Son los momentos estupendos y recuerdos que nunca se borrarán.

8.  Piensa antes de actuar

De esa manera, se evita caer en culpas o errores como también decir cosas que puedan lastimas a los demás. 

9. Se tiene que ser positivo y constante

También, es importante ser paciente y ver por el lado positivo para seguir adelante hasta conseguir las metas. 

10. Conoce a tu enemigo

Solo así se podrá dominarlo. 
Wapa, nunca es tarde para poner en marcha todas esas lecciones de vida que mamá siempre te dijo que realices.  

 

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Posted by Revista Wapa on miércoles, 26 de abril de 2017