Bieryoga: El singular ejercicio para eliminar el estrés y relajarte tomando cerveza[VIDEO]

Cada vez más personas buscan nuevas maneras de ejercitarse y mantener un estilo de vida saludable para eliminar el estrés. Algunas de las actividades más populares son ir al gym, practicar spinning o si buscas algo más tranquilo y que te ayude a meditar, el yoga es ideal para ti.

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Ahora hay una nueva tendencia llamada 'Bieryoga', la cual consiste en practicar esta disciplina utilizando una botella de cerveza. No es broma, se debe integrar la bebida a todas las posturas del yoga.

Esta moda nació en la ciudad de Berlín, Alemania, por la profesora Jhula. Además este ejercicio se realiza en festivales , bares o al aire libre. Según su fundadora, el Bieryoga busca combinar la filosofía del yoga con la alegría de beber cerveza.

Lo único que necesitas para hacer Bieryoga es utilizar ropa cómoda y ligera que te permita ejercitarte y dos botellas de cerveza, las cuales irás consumiendo conforme transcurra la clase.

Las sesiones inician con la posición de loto, con los ojos cerrados y sintiendo la temperatura, olor y sabor de la cerveza. Después se realizan otras posturas de yoga sin dejar de sostener la botella de la bebida alcohólica.

A través de las redes sociales, Jhula crea frecuentes eventos que han causado sensación entre los internautas y espera que poco a poco esta práctica empiece a expandirse por el mundo.

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Ya lo sabes Wapa, esperemos que esta nueva forma de practicar yoga llegue a nuestro país para poder relajarnos y acabar con el terrible estrés.