Las personas que leen serían más felices

Un estudio asegura que las personas que leen serían más felices que los no lectores.  El estudio fue aplicado a 1.100 personas por la Universidad de Roma III, donde concluyeron que la lectura mejora la existencia del ser humano porque los vuelve menos agresivos y  más optimistas. Además de enriquecer su vocabulario.

Se llegó a la conclusión de que “nutrir el espíritu, es tan importante como nutrir el cuerpo”, y que necesitamos mucho más de lo que pensamos. Las experiencias y conocimientos adquiridos a lo largo de nuestra vida se convertirán en beneficios económicos.

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Un factor importante de la felicidad que nos produce leer, es porque nos volvemos empáticos y solemos entender, interpretar e incluso ponernos en el mismo lugar del protagonista de nuestra historia, ayudándonos así a aprender a resolver problemas, entender y ser solidarios con el prójimo.

Por ello, el estrés se reduce y la inteligencia emocional aumenta, así como el desarrollo psicosocial y el autoconocimiento.  “Las lecciones que encontramos en la literatura sobre dilemas morales y emocionales son necesarias para cualquier persona”, asegura Antonella Fayer, psicóloga y coac especializada en desarrollo de liderazgo.

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Como decía Cortazar: “Como se va a los encuentros más esenciales de la existencia, como se va al amor y a veces a la muerte, sabiendo que forman parte indisoluble de un todo y que un libro empieza y termina mucho antes y mucho después de su primera y su última página”.

¡Ya lo sabes! Si quieres ser más feliz, cultivar diversas virtudes e incluso liberarte del estrés debes de sumergirte en una buena lectura de tu autor favorito y empezar a cultivar buenos hábitos.